• Desde su lanzamiento en 2013, se han impactado a más de 5 mil niños con mensajes de nutrición, salud y valores.
Desde hace cuatro años, Danone de México implementa el programa “Campeones de la Salud”, y en este 2016 llegó a 1685 niños de 66 escuelas públicas de diferentes delegaciones de la Ciudad de México con el objetivo de promover la adopción de hábitos saludables entre los que se incluye una alimentación saludable, el consumo de agua simple, el cuidado de los huesos, la importancia del desayuno y de realizar actividad física, en específico el entrenamiento de fútbol, de manera constante.
Los niños que formaron parte de este programa jugaron la final el Sábado 11 y Domingo 12 de Junio en el complejo deportivo de la Universidad La Salle y en las canchas del Club América, siendo la escuela Participación Social Número 1 de la Delegación Cuauhtémoc la ganadora de esta edición, con marcador de 3 a 1 en contra de la escuela Profesor Librado Rivera de la Delegación Coyoacán.
Pero, ¿cómo hacer para cambiar a estos niños y sus familias, a hábitos más saludables?
Para cumplir con este objetivo, Danone preparó un manual para este programa que se implementa durante 3 meses, llamado “El ABCDE de mi salud”, a través del cual se comparten con los niños los siguientes conceptos:
• Aliméntate sanamente, basándose en el plato del bien comer en el que se incluye al menos un alimento de cada grupo y muchas futas y verduras, cuidando siempre que las porciones sean las adecuadas.
• Bebe agua simple, reforzando la importancia de tomar cuando menos de 6 a 8 vasos de agua simple al día, prefiriéndola sobre cualquier otro líquido, así como el papel de la hidratación durante la realización de actividad física.
• Cuídate, se refiere al cuidado general de la salud haciendo especial énfasis en el autocuidado, recordando que cada quien es responsable de sí mismo y cuidando en específico la salud de los huesos para lo cual es necesario el Calcio, la vitamina D y actividad física.
• Desayuno, donde se habla sobre la importancia de desayunar todos los días, y tener un lunch tanto a media mañana como a media tarde, recordando que ambos rompen el ayuno, aportando energía y nutrimentos.
• Entrena, donde se les recuerda la importancia de realizar actividad física todos los días, recordando que cualquier momento que active a la persona, cuenta. Por otro lado se impulsa la práctica constante y disciplinada de una actividad, a través de los entrenamientos de futbol, resaltando que al ser parte de un equipo se requiere mayor compromiso y dedicación, complementándose con el resto de los miembros.
“Además del trabajo realizado directamente por el grupo de nutriólogos, psicólogos y entrenadores físicos que integran “Campeones de la Salud”, un factor clave para el éxito de este programa, es el involucramiento de la familia, donde el estar dispuestos a realizar ciertos cambios en su vida diaria ayuda a mantener a los niños motivados”, indicó Aminta Ocampo, Gerente de grupo de Comunicación Externa y Responsabilidad Social de Danone.
Como cada año, “Campeones de la Salud” finaliza con un torneo de futbol que se disputó entre los más de 100 equipos formados en las escuelas participantes.
Ante la pregunta de por qué realizar un torneo de futbol como parte de este programa, Aminta Ocampo responde: “En México, la actividad física más frecuente en la que participan los niños de entre 10 y 14 años es el fútbol soccer, así que hacía todo el sentido, y aunado a esto es una actividad que nos permite fomentar valores como el trabajo en equipo y el juego limpio, lo cual nos ayuda a completar el círculo virtuoso de formar niños más sanos y felices”.
